HOT ! 未開封新品 はじめての ストレッチヨガ DVD

ヨガをしてみたいけれど、身体が硬くて無理、運動や疲れることは苦手…、とあきらめていませんか？このDVDでは身体が硬い人でもヨガの素晴らしさを体感していただきたい、そんな思いから、どんな方でも簡単にでき、身体の柔軟性も高めてくれるストレッチヨガをご紹介します。DVD Number VIDEO 傷だらけの横綱 若乃花勝～激闘50番　未開封。難しいポーズは行いません。PROWRESSLING WAVE 2012 波女決定リーグ戦 DVD セット。座ったまま行うのでどこででも簡単に行って頂けます。【DVD5枚組】F1 GRAND PRIX 1983〜1989 総集編セット。月刊 新日本プロレス 6 増刊号 闘魂創造 10.8 東京ドーム。身体を柔らかくしたい人、ほぐしたい人、肩凝りや腰痛に悩んでいる人、ハードな動きが苦手な方等、身体の不調だけではなく、イライラしがちな方、落ち込みやすい人、元気がない方の心にも作用するお薦めの内容となっております。繰り返し練習を行っていくうちに、少しずつ変化して行く身体や呼吸、心の状態に気づいて頂けると幸いです。松本好二/ボクシング完全教則 サウスポー篇 part.1おまけPart2。外山仁の五感整体法 DVD 3枚組。身体が硬い人にも簡単に出来るポーズに対して、身体と呼吸を丁寧に繋いでいきます。繰り返し継続する事により、身体の変化は勿論の事、呼吸も深まり、集中力がアップし、精神的にも変化していく感覚をどうぞ味わってください。アウグスト \"タンキーニョ\" メンデス　ザ　コンプリート チャンピオン　DVD。NBA ダイナスティ シカゴ ブルズ1990s アルティメット ジョーダン。ヨガの様々なポーズが心地よく快適に取っていく為に必要な準備体操のように日常に取り入れてみてください。収録内容●基本的な座り方　●観察　●呼吸　●上半身のストレッチ　●下半身のストレッチ　●シャバーサナ　●胎児のポーズ ●観察監修：磯部佳世子　　ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー【商品内容】■DVD1枚